Liikumine ilma vanuseta: aktiivne nädal eakatele.

Liikumine ilma vanuseta: aktiivne nädal eakatele.
Sündmuse korraldaja: Kohtla-Järve Spordikeskus
Sündmuse sotsiaalmeedialink
Lisa kalendrisse

Liikumine ilma vanuseta: aktiivne nädal eakatele
6.-10. aprill 2026

Üritused toimuvad Kohtla-Järve Wiru Spordkeskuses, Ida-Viru Keskhaiglas, Kohtla-Järve Noortekeskuses ning Kohtla-Järve Jäähallis.

📞 Mõnele tegevusele on vajalik eelregistreerimine (märgitud sümboliga ®): 3377 800

6. aprill

10:00–11:00
Tervislik liikumine (trenn) ®
📍 Wiru Spordikeskus, väike aeroobika saal
Korraldaja: Fitnesklubi ATS

11:00–11:45
Mälu ja tähelepanu harjutused (koolitus)
📍 Wiru Spordikeskus, konverentsisaal
Korraldaja: TerviseKuld

12:00–12:45
Elurõõm ja hea enesetunne (koolitus)
📍 Wiru Spordikeskus, konverentsisaal
Korraldaja: TerviseKuld

16:00–16:45
Põlvkondade mängud (meelelahutus) ®
📍 Kohtla-Järve Noortekeskus
Korraldaja: Kohtla-Järve Noortekeskus

7. aprill

11:00–11:45
Vaimne tervis ja elurõõm (koolitus)
📍 Wiru Spordikeskus, konverentsisaal
Korraldaja: TerviseKuld

13:00–14:00
Parem uni (loeng)
📍 Ida-Viru Keskhaigla, Ahtme korpus, ruum M2004
Korraldaja: SA Ida-Viru Keskhaigla

14:00–15:00
Kuidas ennetada insulti? (loeng)
📍 Ida-Viru Keskhaigla, Ahtme korpus, ruum M2004
Korraldaja: SA Ida-Viru Keskhaigla

18:15–19:00
Tantsuline trenn
📍 Wiru Spordikeskus, väike aeroobika saal
Korraldaja: Fitnesklubi Eriline

8. aprill

10:00–10:35
Vesiaeroobika (trenn)
📍 Wiru Spordikeskus, ujula
Korraldaja: SK ISTA

11:15–12:00
Kuidas vältida kukkumisi? (koolitus)
📍 Wiru Spordikeskus, konverentsisaal
Korraldaja: UK Smiles

9. aprill

11:00–11:45
Ravimite ohutu kasutamine (loeng)
📍 Ida-Viru Keskhaigla, Ahtme korpus, ruum L3050
Korraldaja: SA Ida-Viru Keskhaigla

12:00–12:45
Füsioteraapia harjutused (koolitus)
📍 Wiru Spordikeskus, väike aeroobika saal
Korraldaja: TerviseKuld

13:00–13:45
Nõuanded füsioterapeudilt (loeng)
📍 Wiru Spordikeskus, konverentsisaal
Korraldaja: TerviseKuld

18:15–19:00
Funktsionaalne treening
📍 Wiru Spordikeskus, väike aeroobika saal
Korraldaja: Fitnesklubi Eriline

10. aprill

09:30–10:00
Vesiaeroobika (trenn)
📍 Wiru Spordikeskus, ujula
Korraldaja: Fitnesklubi Eriline

10:00–10:35
Ujumine algajatele (trenn)
📍 Wiru Spordikeskus, ujula
Korraldaja: SK ISTA

17:00–17:45
Iluuisutajate esinemine ja tutvumine jääga (esinemised + proov) ®
📍 Kohtla-Järve Jäähall
Korraldaja: UK Smiles